血尿酸是我们机体代谢和我们饮食摄入的嘌呤化合物在肝脏中合成，主要通过肾脏和消化道排出，当各种原因引起血尿酸生成增多和/或排出减少，都会引起血尿酸水平的增加 。

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在引起高尿酸血症发生的原因中，最主要的原因是我们机体代谢异常等内源性因素所致，同时也受到饮食等外源性因素的影响 。高尿酸血症是仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病，其不仅与痛风直接相关，也在高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等多种疾病的发生、发展中起着重要的作用，我们要引起足够的重视，并积极规范化zhi疗 。
正常人体血尿酸水平应不超过420umol/L，当我们在正常饮食下，非同日两次空腹八小时以上，测得血尿酸水平升高超过420umol/L，即可诊断高尿酸血症 。高尿酸血症一经诊断，应积极规范化zhi疗，注意改善生活方式，必要时可使用降尿酸药物 。
高尿酸血症患者在日常生活中应注意严格限制高嘌呤食物的摄入、多饮水、保暖、戒烟限酒、适当运动、控制体重、规律作息和保持良好的心态 。当生活方式干预效果差或出现痛风等并发症或血尿酸水平过高时，应积极使用降尿酸药物，以稳定控制病情 。
本文由全科扫地僧为您解答，希望对您有所帮助 。不足之处，敬请指正，文章仅供参考，不作为医疗建议 。
有什么因素会让尿酸增高，引发高尿酸这种疾病？高尿酸是由于人体内嘌呤代谢紊乱，导致血尿酸升高而引起的一种代谢性疾病 。
引起高尿酸的主要原因有：
1、肾脏受到损害，导致尿酸排泄出现障碍，可引起血中尿酸浓度升高 。
2、经常摄入嘌呤含量高的食物，如各种动物内脏、牛肚、羊肚、海鲜、肉类、浓肉汤、肥肉、啤酒等，另外，经常熬夜、出去应酬，可导致高尿酸 。
3、由于某些药物、中毒等因素抑制尿酸排泄，引起尿酸升高 。
4、血脂偏高，血液粘稠度高，导致尿酸难以排出 。
5、患肾脏疾病、高血压、糖尿病、肥胖、血液病、铅中毒等都是高尿酸的危险因素 。
【高尿酸血症的根本原因是什么？ 尿酸415算不算高尿酸】容易出现高尿酸的高危人群有：长期爱吃大鱼大肉并且嗜酒的人；60岁以上人群；高血压、糖尿病、冠心病、肾结石、脑血管病患者；绝经后女性及肥胖的男性；有痛风家族史的人等 。
预防高尿酸，要做到：
1、少吃高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、啤酒等 。控制肉类的摄入量 。少吃火锅、烧烤食物 。
2、适宜吃一些含嘌呤少的食物，如牛奶、鸡蛋、玉米、白菜、卷心菜、芹菜、胡萝卜、黄瓜、西红柿、茄子、海带、山药、冬瓜、南瓜等 。
3、每天多喝水，正常人每天喝1500～2000毫升水，高尿酸的人每天喝2500～3000毫升水，以促进尿酸的排出 。
4、适量运动，控制血压、血脂、血糖，提高身体免疫力 。
5、戒烟，限制饮酒，不吃辛辣刺激、生冷的食物 。
6、控制一天总摄入量，超重或肥胖者需减肥，不暴饮暴食 。
尿酸高是怎么回事，应该注意哪些生活习惯？尿酸偏高的原因主要有以下几个方面供人们参考:
1、 内源性嘌呤产生过多:内源性嘌呤代谢紊乱较外源性因素更为重要；嘌呤由非环状到环状的从头合成过程要经过11步反应，当中酶的异常多会导致嘌呤合成过多；

2、嘌呤摄入过多是引起血尿酸高的原因之一:血尿酸高含量与食品内嘌呤含量成正比；正常情况下，体内的尿酸大约有1200毫克，每天新生成约600毫克，同时排泄掉600毫克，处于平衡的状态，当血液尿酸浓度大于7毫克/分升，如果体内的尿酸超出了一定的标准，人体体液就会变酸，就可能引发一些临床表现，最主要的就是痛风，也就是医学上所说的高尿酸血症 。

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