我们都知道燕麦片营养价值非常高，特别老人经常食用，有益健康，膳食纤维也很高，我来分享一下老人吃哪种燕麦片好？

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老人吃燕麦片的话，主要讲究两点，diyi，再选择燕面片的时候要选那些无添加无污染的燕麦片来吃，第二就是要选择低脂肪的麦片，如果有条件的话，可以选高钙燕麦片来吃，这样的燕麦片对老人吃的话比较全面和健康 。

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我推荐老年人用西麦燕麦片，这个燕麦片呢富含亚油酸和可溶性膳食纤维的澳洲燕麦为主要原料，在增加钙质的基础上添加维生素，是老年人理想的营养谷物食品 。

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希望我的回答能帮到你，喜欢记得关注哦，谢谢

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【老年人燕麦片哪个牌子的纯正？】

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