拔罐减肥和其他减肥方法一样面临减肥后反弹的问题，但应该客观地认识 。临床观察发现拔罐减肥的反弹性比其他减肥方法要少得多，而且研究表明拔罐减肥即时效果显着，zhi疗结束后1年的各项肥胖指标与拔罐前比较有明显差异，说明拔罐的远期疗效明显，且随着疗程的增加，减肥有效率稳步上升 。
【拔罐减肥后反弹更胖了怎么回事】同时，反弹现象在减肥过程中的出现，其另一原因可能是由于患者zhi疗时间过短，还没有养成良好的饮食习惯 。当随着疗程的延长，科学的饮食习惯相对固定下来，体重达到标准或下降到一定程度时停止zhi疗，这时因为热量摄入与消耗处于相对平衡，体重基本就不会出现反弹
所以，总的来说，拔罐减肥后想不反弹应遵守以下原则，“饿了就吃，不饿少吃” 。采用均衡的营养膳食，逐渐养成良好的饮食习惯，就能很好的维持体重 。

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