宝妈想要拒绝产后肚皮松弛，孕期怎样预防？产后有什么措施？ _经验常识

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40?1检查B超和胎监，当天早上一直肚子痛，有规律宫缩， 5分钟左右一次！通过39周左右开始肚子经常痛的厉害，刺痛，甚至痛哭！孕晚期太玻璃心了，决定先住院，以防发生不必要的事情，当天要求入院，医生开了入院单！准备回家吃个中午下午来办理入院，刚开车走肚子就痛起来了，立马返回医院马上办理住院！住了3天院一直有规律宫缩，但是持续时间不长， 1-3小时左右！

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40?3天宫缩和前两天一样，晚上11点左右，医生建议打一针宫缩规律的针，但是这个针根据个人情况，也许打了没效果，但也不影响之前的宫缩，也许打了立马见效，持续规律宫缩就会来，打了我会睡一觉（具体忘了名字了），我和我老公考虑了一会儿，决定打， 22号晚上11:20打的，打了我很困晕乎乎的，马上睡着了！我老公说我睡了一个小时， 12点多我宫缩痛醒了，非常有规律， 1-2分钟一次宫缩，痛的不行，马上叫医生，内检宫口开了一指了，那个宫缩的痛简直无法忍受，医生说要开到2指才可以进待产房，就这样痛的死去活来的，拉着我老公手，痛的想打墙，想咬自己的手，我老公把他手给我咬，我下不去口！持续痛了半个小时，宫口开了2指，通知马上进待产房！
进待产房宫口开到3指了，我一直要求打无痛，医生说麻醉师在楼下破腹产，没办法上来，当时好绝望，一直求求她们给我打无痛，一会儿羊水自己破了，我痛的把床上的棉絮都给撕碎了！过了10几分钟医生说开到8指了，还打啥无痛，立马推产房！进产房我知道全靠我自己生了，我一定要用好吸气呼气，加油快点生了！经过半个小时努力已经开到宝宝的耳朵了，但是宝宝的胎心掉的很快很快，从100掉到三四十，几个医生立马上台给我打麻醉侧切，用铲子和钳子把我宝宝给弄出来了！紧急情况下要是胎心不掉我自己再努力几分钟肯定生下来了！不管怎样，听到宝宝哭声一切都值了！医生说妹妹，抱过来让我自己看??6.6斤， 49cm！当宝宝贴在我胸前的时候，感觉好幸福！超快顺产，从开宫口到见到妹妹，大概花了2个多小时！终于如愿了，我和我老公一直想要的妹妹！
【宝妈想要拒绝产后肚皮松弛，孕期怎样预防？产后有什么措施？】拒绝产后肚皮松弛，你要了解这些！1、孕期预防
孕期应合理饮食、适当控制体重，不要让胎儿长得过大，对于预防产后肚皮松弛有重要意义。

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