男孩未来身高（厘米）=（爸爸身高+妈妈身高）×1.078÷2
女孩未来身高（厘米）=（爸爸身高×0.923+妈妈身高）÷2
虽然父母的身高会在一定程度上影响宝宝以后身高 ， 但是宝宝身高的最终的身高还是会受到其他后天因素的影响 。
促进孩子长高的方法
父母个子不高 ， 担心自己的身高会对宝宝以后的身高造成影响 ， 后天怎么帮宝宝补？
GET以下6个方法 ， 宝宝的身高也可以蹭蹭长上去！
1.宝宝高不高就看营养吸收好不好了！男生比女生高 ， 比女生壮 ， 那是因为大多数男生吃的都比较多 。而身高是靠营养积累起来的 。所以家长想要宝宝长得高 ， 一定要有好的脾胃 ， 才能保持宝宝能正常汲取食物中的营养 。
因此 ， 父母通常可以每隔一段时间给孩子吃点金 棘 酸 枣 锌 ， 它不仅含有多种健 脾 养 胃的成分 ， 可以帮助宝宝调理脾胃的同时 ， 还可以帮助宝宝清理堆积的食物 。宝宝脾胃好了 ， 胃口自然也会好 ， 吃的香吸收好 ， 宝宝才能高高壮壮地成长 。
此外 ， 金棘酸枣锌里面还添加了蛋白锌 ， 可以给宝宝补充锌元素 ， 帮助提高宝宝身体免疫力 ， 助力宝宝的身高发育 。
2.随着天气转暖 ， 家长可以多陪陪宝宝出去晒太阳 ， 参加户外活动 。在阳光下 ， 人体可以合成维生素D ， 促进钙的吸收 ， 促进宝宝的生长发育 。像是在秋冬这个季节 ， 每天中午12点吃完午饭后出去走走消消食 ， 也正是晒太阳的最佳时间 。
3.选择轻松、活泼、自由伸展的的活动 ， 鼓励孩子积极参与 。像是游泳、跳舞、羽毛球、篮 球等都是不错的额运动项目 。
4.别让宝宝蹲着玩耍 。宝宝在玩耍时经常蹲着 ， 会造成腿部血液循环不顺畅 ， 骨骼向外弯曲 ， 不利于生长 。所以如果家长发现宝宝喜欢蹲着玩耍 ， 要时不时让他走起来动一 动 。
5.晚上10点前睡觉 。生长激素分泌高峰在晚上睡觉的时候 ， 所以最好在10点之前睡觉 ， 而2-6岁的孩子每天应该保证有10-12个小时的睡眠 。

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