白芍其实就是我们大家都熟知的芍药花，它有好几个品种，我们现在主要说一下白芍 。白芍一般都是用它的根来做药材，它的功效在于：养血敛阴、柔肝止痛、平抑肝阳、敛阴止汗 。

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养血敛阴：zhi疗肝血亏虚，月经不调，例如面色苍白，眩晕心悸，崩中漏下 。

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柔肝止痛：zhi疗脾胃不和，胸胁脘腹疼痛，四肢疼痛 。

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平抑肝阳：zhi疗肝阳上亢，头痛眩晕 。

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敛阴止汗：阴虛盗汗 。
我们家里经常用到的冰糖竟然也是一味良药，它具有?血益气，和胃润肺，止咳化痰，袪烦消渴，清热降浊，养阴生津，，止汗解毒的功效，例如肺热咳嗽，咯痰带血，口干舌燥，咽喉肿痛，小儿盗汗，风火牙痛 。
枸杞子，它含有枸杞多糖，又含甜菜碱，胡萝卜素，维生素B，及多种氨基酸，它具有护眼明目的作用，补血降三高，调节免疫力，美容养颜，抗辐射，抗衰老 。我们不妨经常泡点，因为它的好处简直太多了 。
绿茶：茶中含有人体需要的多种维生素，矿物质元素，蛋白质，氨基酸和糖类等多种营养元素 。因此，常喝茶不仅可以带给我们凝神静心的作用，还可以及时让我们?充各类营养元素，对身体极其有益 。饮茶可强身健体，还有抗衰老的功效，科学饮茶还可以改善记忆力，消脂瘦身，防辐射，提神解乏，利尿通便，保护牙齿，消炎杀菌，抑制心脑血管疾病，清心明目，消渴解暑，?胃护肝，防癌抗癌，爱美的女生还可以美容护肤 。
我国最早发现茶和利用茶的时间，大约可以追溯到原始社会时期，作为中国最古老的饮品，茶已经成为国人生活中不可分割的一部分 。它不受地域限制，也没有minzu差别，几千年来一直流传下来 。对文化而言，饮茶是一种传统；对个人而言，饮茶是一种习惯，一种流行 。中国的饮茶历史流传至今，不仅蕴含了丰富的人文精神，同时还带给人们愉悦的精神享受，。因此，茶已经成为了人们生活中不可缺少的必备品 。
说了这么多，大家一定知道绿茶，枸杞，冰糖，白芍泡一起喝，对身体的好处了吧 。闲暇之余，不妨给自己来一杯，既能保护身体，又能为平淡的生活增添更多的诗情画意，岂不快哉 。
茶叶水加冰糖有什么作用？如今，喝茶越来越成为人们修身养性的生活乐趣，适量的喝茶其实也是一种养生方式 。

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茶叶口味有些许的苦涩，有些品茶人往往会加一些冰糖来缓解这种苦涩，改善口感 。
茶水里适当加入一些冰糖，除了能够让口感更好之外，还可以清凉败火 。尤其是趁热的时候喝，对于咽喉不适也有很不错的zhi疗作用哦！
有人认为，在茶水里加冰糖会破坏茶叶成分，造成养生效果的缺失，事实并非如此 。茶水里加冰糖纯属个人口味、个人习惯，还有的品茶者在茶水里加桂圆、红枣、枸杞、果脯等等，花样很多，有的是地域特习决定的 。
茶叶加冰糖泡水有什么好处？茶是一种很健康的饮料 。它含有丰富的多酚类化合物、茶氨酸和咖啡因，这些物质虽然不是必需的营养成分，但就迄今的科学证据，它们的摄入有助于健康 。更重要的是，纯茶无糖无脂，几乎不含有热量，避免了多数饮料在健康方面的不足 。

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