孕晚期吃什么长胎不长肉,孕期减肥方法?( 三 )


4、降低血脂,抑制脂肪酶活性,修护血脂正常含量 10-12
5、预防反弹,收紧松弛脂肪细胞数量大小21-23
6、皮肤收紧,彻底改善肌肤失去弹性的根源 17-19
7、易瘦体质,调节消化酶打造易瘦体质 12-15
8、收缩胃肠组织容量,恢复消化系统过度扩张 9-11
9、食物热量阻断,避免脂肪堆积的源头 16-22
孕晚期是整个孕期较为特殊的时期,随着肚子的增大,体重的控制也较为小心 。孕晚期吃什么能够长胎不长肉也成了孕妈妈的心头大患 。孕期的减肥方法其实并不难,把握住这几点,还怕什么孕期发胖 。GY


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