这个问题要因人而异，不同人不同结果 。
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肥胖本身是因为身体里有一种肥胖酶，导致身体发胖，这和吃什么没有太大关系 。当然，经常吃高脂肪、高糖食物，也是诱发肥胖的原因 。
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【一天只吃水果会胖吗？为什么？】年龄小的时候一般人都不太胖，随着年龄增长，身体也越来越胖了，这是因为经常食用高糖高热量食物，运动越来越少，引起代谢问题，导致肥胖 。
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有的时候胖人感觉喝口水都长肉，别说吃吃苹果了 。但任何事情都不是绝对的，为什么有些人吃什么都不长肉，还越吃越瘦，这样人多数是胃肠不太好，吸收的不好，所以显瘦 。
其实，无论胖与瘦，健康是最重要的 。做一个有规律的人，生活有规律，就不容易发胖，身体就健康 。
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