高温红色预警信号是什么意思
【?高温红色预警信号是什么意思 高温对人体有什么影响】高温红色预警信号含义：24小时内最高气温将要升到40℃以上 。高温红色预警信号是气象部门通过气象监测在高温到来之前做出的预警信号 ， 提示百姓预防 ， 尽量减少高温带来的不适 ， 避免中暑等情况的发生 ， 高温红色预警信号是高温预警信号中的第三级别(最高级别) 。

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高温对人体有什么影响在夏季闷热的天气里 ， 易出现热伤风(夏季感冒)、腹泻和皮肤过敏等疾病 。原因是由于高温环境下 ， 人体代谢旺盛 ， 能量消耗较大 ， 而闷热又常使人睡眠不足 ， 食欲不振 ， 造成人体免疫力下降 ， 此时再不加节制地使用空调或电扇来解暑 ， 人体长时间处于过低温度环境里 ， 机体适应能力减退 ， 抵抗力下降 ， 病菌、病毒就会乘虚而入 ， 急易引起上呼吸道感染(感冒) 。
另外 ， 高温高湿环境 ， 细菌、病毒等微生物大量滋生 ， 食物极易腐败变质 ， 食用后会引起消化不良、急性胃肠炎、痢疾、腹泻等疾病的发生 。
再有人们从室外高温环境中回到家中 ， 习惯马上打开空调或用电扇直吹 ， 吃些冰镇食品 ， 这一冷一热 ， 立马见效 ， 马上就开始腹泻 。闷热天气 ， 人体排汗不畅 ， 还容易导致皮肤过敏症 ， 特别是10岁以下的儿童 ， 主要为丘疹样荨麻疹、湿疹、接触性皮炎等 ， 因是儿童对高温高湿天气的适应能力差 ， 以及蚊虫叮咬、花粉、粉尘过敏等引起的 。另外 ， 消化不良、食积、寄生虫也可以致病 。

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如何做好防暑降温工作1、合理挑选夏日饮品 。高温作业者单纯暴饮淡水会加重心、肾和胃肠道负担 ， 甚至引起热痉挛的发生 ， 故以含盐量0.15—0.2%的饮料为佳 ， 饮水方式以少量多次为宜 。可选用盐开水、盐汽水及盐茶等 ， 饮品温度以10℃左右为宜 。
2、保证蛋白质的充足供应 。其中鱼、肉、蛋、奶和豆类等优质蛋白应占总摄入量的50% 。
3、多吃蔬菜水果 。天热人体需充足的维生素 ， 尤其是维生素C需要量比标准高一倍 ， 同时也应补充B族维生素 。新鲜蔬菜及夏熟水果中 ， 西红柿、桃等维C含量极为丰富 。
4、高温作业者要注意补钾 。可食用含钾高的水果和蔬菜 ， 如油菜、芹菜、毛豆、土豆、紫菜、花生、橙、红枣等 。
5、多吃清热利湿的食物 。常见的有苦瓜、桃子、西红柿、绿豆、黄瓜等 ， 并巧用大蒜、姜、醋等调味品以增强食欲 。健脾利湿的食物主要有冬瓜、南瓜、姜、莲藕、薏米、山药等 。不要食用大量过冷食物 ， 少饮含酒精的饮料 。

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