问题分析：您好，维生素C味水溶性维生素，不宜空腹和饥饿时吃，因为这样维生素C会因在体内浓度过大而虽尿液排出 。所以在饭后吃吸收最好 。
意见建议：维生素E是脂溶性维生素，在饭前或者饭中吃最好，食物中所含的脂有利于维生素E的吸收利用 。
以上是对“减肥药一天中什么时候吃最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
健康指导：您好：早晨吃最好，维生素E具有抗氧化作用 。消除自由基 。保持红细胞的完整性（缺乏的溶血性贫血） 。清除自由基，延缓衰老 。减少低密度脂蛋白，预防动脉硬化 。促进性激素分泌 。美化肌肤，祛除色斑、老年斑 。VC抗氧化 。

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