普洱熟茶的作用只有养胃吗？ _经验常识

先要说明一个事实：六大茶类中，没有一种茶是养胃的，普洱熟茶也不能养胃。我的周围有很多喝茶的朋友，没有一个人是通过喝茶来养胃的，也没有人因为喝熟普将胃病zhi好了。

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【普洱熟茶的作用只有养胃吗？】这是为什么呢？因为任何茶都不可避免地含有茶多酚和咖啡碱，而咖啡碱和茶多酚有促进胃液分泌的作用，虽然部分茶叶经过处理（红茶、普洱熟茶、老白茶等）会减少茶多酚的含量，但是咖啡碱的含量，是很难减少的。

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胃最怕的是碱性过重的食物，一旦碱注入，胃酸功能自然降低，对人体的消化、吸收都是损坏性打击。而茶中的咖啡碱，给为带来的刺激性伤害是不可避免的。
我们说和熟普养胃，其实是将养胃和暖胃搞混了。熟茶经过发酵、烘干等工序，或者经过多年陈放，从中医的角度讲，的确茶性已经转平甚至转温，冬天喝一些熟普，是挺舒服的，暖暖的。
但这并不意味着，熟普就能养胃。熟普经过渥堆发酵，茶多酚的很大一部分成分都已经氧化，对胃的刺激性的确比轻发酵或不发酵的茶小了很多，但普洱熟茶中仍然是含有少量茶多酚和咖啡碱的，它不可能养胃。
我们可以说熟普暖胃，熟普对胃的刺激小，但不能说熟普能养胃，这是两个概念。
那么题主问到的，熟普有哪些功效呢？
其实，普洱熟茶和其他茶是一样的，功效大同小异，大概有降脂减肥、促进消化、提神、降血糖、降血压、抗龋齿、抗氧化等功效。
当然，懂茶帝并不主张过分夸大喝茶的养生功效，我们只是将它视为很健康的饮料，长期喝茶是很健康，很养生的，但不能指望喝茶像喝药一样，能有立竿见影的功效。
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