血糖、血脂高吃饭总感觉不到饱，一天到晚总是很饿，怎么办？ _经验常识

血糖、血脂高吃饭总感觉不到饱，一天到晚总是很饿，怎么办？你好，很高兴能够回答你的问题，希望我的回答能够对你有所帮助。
【血糖、血脂高吃饭总感觉不到饱，一天到晚总是很饿，怎么办？】我认为，你的问题很可能是“血糖高”造成的。
“糖尿病”的患者，往往存在“三多一少”的症状。即多饮、多食、多尿，体重减轻。
说起“多食”，糖尿病患者往往有个症状，那就是饭总是吃不饱，一天到晚总是很饿的感觉。
那么为什么会造成这样的感觉呢？
那是因为糖尿病人摄入的食物挖往往不能被充分的利用，虽然吃的很多，但是糖分不能很好的进入细胞，那么能量往往就不充足了，细胞会向中枢神经发出指令---就是机体饥饿，需要进食。血糖也会随着尿液排出体外，造成能量的流失。热量来源不足，就会想着吃饭，多食又会导致血糖过高，造成恶性循环。
那怎么办呢？其实，先把血糖控制下来，那么这个感觉就会明显减轻。
2、调整饮食结构。适当选择低糖粗粮代替细粮。
3、多食用高纤维食品。
可以延缓胃排空。
4、试一试少食多餐。
5、适当补充优质蛋白。
6、坚持测量血糖，减少并发症。
最后祝身体健康！
慢性浅表性胃炎吃不多又快饿怎么办？临床上，慢性胃炎是一类疾病的统称，也消化科最常见的一种疾病。因为其临床症状反反复复、时好时坏，有些患者长期受其困扰、苦不堪言，其实简单的三招就可以明显改善这种情况。

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慢性胃炎为什么会\"吃不进又饿得快\"慢性胃炎吃不多与胃动力不足有关，许多慢性胃炎患者会出现上腹饱胀感、食欲下降、早饱等症状。
虽然吃的不多就出现饱腹感，但是总能量的摄入是不足的，机体的能量供应得不到满足，有出现低血糖的危险，于是大脑再发出信号，产生饥饿感，胃肠道的蠕动也加快，发出咕噜咕噜的肠鸣音来提醒人体需要进食。
慢性胃炎的三大绝招首先，可以采取少量多餐的进食模式。每餐的摄取量少一点而不至于出现饱胀感，在二餐之间再进食适量的食物，这样就不至于会出现明显饥饿感，同时因为每次进食的食物总量不多，胃肠的负担也减轻，也有利于胃炎的改善。胃对脂肪的排空最慢，所以尽量不吃脂肪含量高的食物。
其次，饭后休息0.5-1小时再适当活动。饭后适当的活动有利于促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，减轻腹胀。
最后，还可以服用促胃动力药和补充复方消化酶对症zhi疗。在改变生活方式的基础上辅以药物zhi疗，往往比单纯用药的效果更明显。
长得很瘦，吃饭消化快容易饿，是吸收不良吗？长得很瘦，吃饭消化快容易饿不是吸收不良，应该属于甲亢的症状，应尽快就医检查。
甲状腺功能亢进症简称“甲亢”，是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。多数患者还常常同时有突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。
甲状腺激素是促进新陈代谢，促进机体氧化还原反应，代谢亢进需要机体增加进食；胃肠活动增强，出现便次增多；虽然进食增多，但氧化反应增强，机体能量消耗增多，患者表现体重减少；产热增多表现怕热出汗,个别患者出现低热；甲状腺激素增多刺激交感神经兴奋，临床表现心悸、心动过速，失眠，对周围事物敏感，情绪波动，甚至焦虑。

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