“黑”中带“黄”乃营养过度所致
皮肤除了黑还有些黄,可能有两个原因,一个是由疾病引起的黄疸,这时除了皮肤黄以外,宝宝的巩膜(黑眼球周围)也会发黄;另外一个就是营养过度,因为平时过度补充胡萝卜素(比如总吃南瓜,胡萝卜等富含胡萝卜素的食物)而引发的胡萝卜素沉着症,孩子的鼻头,手心也会发黄,但是眼睛并不黄 。出现这种情况,家长应当减少宝宝对于此类食物的摄入,经过一段时间的新陈代谢,宝宝就能恢复健康状态了 。
面对自家的“黑”宝宝,一定要做个心明眼亮的家长 。不同的“黑”法原因也不同 。如果呈现的是局部块状黑,可能与用药不当有关,均匀的黑可能因为晒太阳过多,如果皮肤又黑又粗,家长就要注意宝宝的营养 。另外,刘主任提醒,冬天天气本身干燥寒冷,宝宝皮肤可能会变得暗、粗,平时注意护理,天气转暖后皮肤自然会改善的 。
怎样把全身的皮肤保养成和刚出生的婴儿一样滑?如何保养皮肤
皮肤覆盖于身体表面,可保护体内组织和器官免受外界各种刺激和损害;可吸收营养、排汗、分泌皮脂,调节体温,同时也是一个重要的感觉器官 。
皮肤就如一面镜子,可折射出人体的健康状况、年龄和情绪 。每个人特别是女性都希望自己青春常驻,容颜秀丽动人,要做到这点就要了解皮肤的特性,正确认识自己的皮肤,对其实施最佳的保养及护理,再加上适当的修饰美化 。
一、皮肤特性的ABC
皮肤是人体最大的器官,其总重量约为体重的16%,成人皮肤表面积约1.5平方米 。皮肤由表皮、真皮和皮下组织三部分组成,皮肤的厚度根据年龄、部位的不同而异,不包括皮下组织,约在0.5-4毫米之间 。眼睑、外阴、乳房、面部皮肤较薄,手掌、足底皮肤最厚 。
表皮主要由角质形成细胞和树枝状细胞组成,从外向内分为五层,最外层的角质形成细胞已完全角化,脱水干燥,有保护作用,叫角质层 。最深层的细胞呈柱形与真皮相接,叫基底层,它能产生新的角质形成细胞,使细胞不断向上推移,最终脱落,这个周期约28天 。基底层间有黑色素细胞,黑色素可以保护深层的组织免受紫外线照射的伤害 。表皮下面是真皮、皮下组织,其间有纤维、细胞、结缔组织、脂肪组织、血管、神经、皮肤附属器等,为表皮提供营养 。使皮肤具有一定的韧性和弹性,能保湿、缓冲压力 。
由于皮肤具有这些特点,因此它具有保护、吸收营养、调节体温、分泌和排泄、感觉、美容、代谢和免疫系统的作用 。
二、如何保养皮肤
皮肤作为人体的一个器官,是人体的一部分,要保持良好的皮肤,首先要注意整体健康的保养:
(1)保持精神愉快,思想开朗,对防止皮肤的老化有非常重要的作用,使人在内外生活环境中取得和谐和统一 。
(2)摄取充足和必需的营养物,饮食要多样化,避免偏食,应多吃一些含蛋白质、维生素、矿物质丰富的食品 。
(3)应保证充足的睡眠,皮肤更新及呼吸的时间主要在晚上10点至凌晨2点左右,所以避免熬夜,对皮肤健康很重要 。
(4)坚持经常运动,增强体质 。
【宝宝14个半月最近不出汗 皮肤很干】其次,还要注意局部皮肤健康的保养:
①皮肤的清洁卫生:用清洁霜或洗面奶去除面部污垢,将洗面奶涂于额头、鼻梁、面颊、下颌及脖颈处,用指尖在脸上各部位向上打圈按摩,溶解面部油污,然后用温水(水温低于35℃)从外向里,从下往上冲洗面庞及脖颈,一般一天1-2次 。
对于全身皮肤的清洁,因地、因季节不同而异,通常一周1-2次即可,最好用软水清洁,沐浴完后擦上润肤露,保持皮肤的湿润 。
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