荷叶泡茶可以减肥~一般局部减肥适合使用荷叶 ， 如对腰、腹部、小腿等部位 ， 而且荷叶茶的减肥方法适合于短期迅速减肥~

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*但是 ， 体瘦气血虚弱者要慎服 。

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【使用方法】
使用干荷叶适量 ， 和普通的泡茶方法一样
********要注意哦****
1.必须是浓茶 ， 第二泡的茶毫无效果 ， 虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以 。但除diyi泡之外 ， 其它的不可能有减肥效果 。荷叶茶一小包（一小包的量大约就是立顿茶包那么多）可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包 ， 分3－4次喝完 。有便秘迹象的人diyi星期可先1天喝4包 ， 分4次喝完 。大便畅通 ， 对减肥更有帮助 。最好是空腹时饮用 。在饭前喝下 。
【荷叶泡茶可以减肥吗？？？】 2.不必节食 ， 因喝一段时间后 ， 对食物的爱好就会自然发生变化 ， 很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了 。此外 ， 荷叶茶不用煮 。将一包茶放在茶壶或大茶杯里 ， 倒上开水就可饮了 。最好能焖5－6分钟 ， 这样茶叶会更浓 。而且就算茶凉 ， 其效果也不会发生变化 ， 所以夏季可冰镇后饮用 ， 味道更佳 。

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