手术准备:你应该遵循的6个步骤 _生活常识

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手术准备技巧戒烟
检查您需要哪些药物来暂停
了解您术前的饮食需求
提问
计划您的“术前hab”:术前锻炼
如果你正在排队接受手术，你可能会担心从疼痛到麻醉选择的所有事情。了解更多关于手术的信息，练习放松技巧来让你平静下来。只需遵循医生的指示，戒烟，避免饮酒，定期锻炼，并停止任何可能妨碍手术或康复的药物/补充剂
一想到被推进手术室就足以让任何人紧张。但是只要做好一点心理和身体准备，你就可以让自己快速康复。作为一名患者，你唯一的工作就是关注自己的身心健康，并在手术前遵循医生的指导。如果这一切看起来相当令人畏惧，你可能会从接下来的事情中受益。它分解了你需要的准备，不管是手术前几天的饮食，对你可能正在服用的药物的限制，甚至是应对你可能正在经历的情绪压力和焦虑。
1.戒烟如果你吸烟，一旦发现你需要手术，最好停止使用香烟和其他烟草制品。这将有助于改善你的愈合和恢复。具体来说，吸烟会增加腿部血栓形成的风险。这些可能会移动到你的肺部，造成损伤。此外，当你吸烟时，它会减少你伤口接受的氧气量，减缓愈合速度。它还会增加感染的风险。如果这还不够的话，吸烟者患肺和心脏疾病的风险会增加，这使得这些器官比不吸烟者更难工作，即使在没有问题的手术中也是如此。
2.检查您需要暂停哪些药物治疗甚至替代药物也会干扰血液凝固，增加出血风险。告诉你的外科医生你正在服用的所有草药和替代药物，这样他们就可以决定哪些药物需要暂时停用。例如，银杏、人参、月见草油、姜黄、ω3脂肪酸、大蒜，甚至维生素c和e都是一些影响血液凝固的补充剂。咨询你的替代医生，这样他们可以在你需要停止服用草药的期间内提出替代方案。
如果你正在做手术，某些药物如血液稀释剂可能会有问题，因为它们可能会导致大量出血。讨论替代方案，以及在手术前是否需要停止使用某些药物。你的外科医生通常会给你一份药物清单来填写。这是您需要在表单上声明的内容:
非处方药，可能包括止痛药或阿司匹林
您目前服用的所有处方药
您服用的维生素
您可能服用的任何其他补充剂
您服用的草药/草药(如果有)
填写表格时，一定不要遗漏任何细节，不管它们看起来有多微不足道。您可能需要在手术日期前10-14天停止服用这些药物。当您可以重新启动它们时，系统会通知您。手术后7天内你可能需要避免服用药物，所以和你的医生讨论一下。
3.了解你术前的饮食限制【手术准备:你应该遵循的6个步骤】为了确保你的肠子完全排空，在一些手术前1-2天，你可能会被要求在家使用灌肠剂。你的医生会让你知道你的手术是否需要这个。
根据手术的种类和你需要的麻醉类型，你可能需要在手术前一天保持饮食清淡。
通常，你会被告知在手术前至少24小时内避免饮酒。
您的医生可能会建议您服用泻药，以确保您的系统在手术前是空的。
如果你要接受全身麻醉，你将被要求在手术前夜午夜之后不要吃或喝任何东西(甚至不要喝水) 。这样做是为了避免进食时任何食物或液体从胃进入肺部的风险。虽然发生这种情况的可能性很小，但这是一种预防措施，你应该严格遵守。
4.提问学习一些放松技巧，如瑜伽或冥想，在你为手术做好心理和情感准备时，帮助你冷静下来，缓解焦虑。

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