詹姆斯马上要到达33岁整，一般nba球员到了这个年龄都会出现数据以及身体上的下滑，但是詹姆斯本赛季的场上表现依旧让人看不到他的身体有哪里开始退化 。不得不说这得益于詹姆斯对于身体的保持，尤其是饮食的控制以及每年夏天的坚持训练 。詹姆斯的身体天赋加上他的勤奋才让球迷看到一个依旧统zhi联盟的三旬老汉 。但是，毕竟詹姆斯的年龄不断增长，也许不久以后我们就能感觉到詹姆斯开始退化，不过这种退化会比较缓慢，如果不受伤的话 。
詹姆斯身强体壮，为什么简单的救球动作也导致了腹股沟肌肉拉伤？虽然湖人在圣诞大战中以127-101大胜勇士，但詹姆斯却在一次倒地救球过程中拉伤了左腿腹股沟肌肉......

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众所周知，詹姆斯依靠着身强体壮的条件，让自己的职业生涯很少遭遇什么伤病，为什么这一次简单的救球动作也导致腹股沟肌肉拉伤呢？
不妨先看看当时发生了什么！
比赛第三节8分多钟的时候，詹姆斯在和卢尼拼抢球权时倒地（下图）:
结果，詹姆斯凭借更强的积极性争到了皮球，但自己已经无法控球了，于是情急之下，在身体失去平衡的时候，居然单膝支撑把球抛向了三分线外的鲍尔（下图）:当詹姆斯把球传出去之后，就立马捂住了大腿部位（下图）:由此可见，身强体壮的詹姆斯之所以在一次看似动作简单的救球过程中导致腹股沟肌肉拉伤，就是因为在身体失去平衡的情况下使用了不合适的施力动作，导致瞬间被拉伤！
当然，詹姆斯毕竟还是身体素质远超常人，据闻，赛后接受采访人员采访时，詹姆斯就表示自己也有可能在下一场对阵国王（12月28日）时复出，目前的确认结果也显示肌肉没有结构性损伤，具体就看接下来的核磁共振检查结果了！
33岁的詹姆斯是如何进化成全能詹的？谢邀 。

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33岁的詹姆斯你已经无法找到他的弱点了！曾经被人无限放大的投篮能力现在用一次次三分和背身单打来展现他已经无所不能的篮球技巧 。

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在本赛季季后赛第比赛中，詹姆斯场均34分9.5篮板9助攻1.55抢断和1盖帽，所有数据（助攻差一点点）都比常规赛还要好，要知道詹姆斯常规赛已经是职业生涯最佳数据了！

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现在的詹姆斯已经是全面选手，他的进攻、视野、篮板能力、防守能力都是极为优秀的 。下面粗略看一下詹姆斯的进化过程 。
2007总决赛失利后苦练中投2003年进入NBA，詹姆斯虽然是一个组织前锋，但是进攻手段不多，得分不稳定，生涯8次有6次得分不上双是在新秀赛季 。
在2007年总决赛他暴露了投篮能力弱的缺点，长距离的2分球命中率只有33%，更别说三分命中率了 。于是在总决赛失利之后，他开始在夏天苦练中投，在新赛季中投命中率升至46%，三分也达到3成 。另外他的防守功力大涨，年度最佳防守球员第二名 。
2011年总决赛失利苦练背身单打在2011年总决赛，詹姆斯面对巴里亚连续背身单打不中，这也让他失去了总冠军，他的投篮能力是有，但不全面，存在死角 。这也是为什么4年前乔丹说防守他逼迫他走左路，现在科比说逼迫他走右路 。这并不矛盾，因为现在詹姆斯左路比右路更为出色一些（参考G3绝杀猛龙） 。

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