3.去美容院做按摩点穴减肥
真相：不可信！别去！
要知道脂肪是不会被打碎的，也不会随着淋巴排出，除了通过线粒体代谢并没有别的途径 。
有些美容院里就是举着按摩点穴减肥的旗子，让你配合节食等举措来帮助减肥，如果你的体重变轻了真不是按摩点穴起作用了，而是变相节食 。
4.穿上就变瘦的塑身内衣可以燃脂
真相：不可以，不会变瘦！
实际上塑身衣能让你身材改善的根本原理，无非就是通过有弹性的面料，挤压你的皮下脂肪，使其密度变大，达到塑形的效果，但如果不穿，脂肪自然还会反弹回来的 。要知道脂肪可不会游离，那些所谓的磁石对人体也没有作用的 。
假如那些所谓可以减肥的塑身内衣真的那么神奇，可以让脂肪游离的话，那么皮下脂肪受内衣挤压向内脏游离变内脏脂肪岂不是更可怕？所以这个完全就是一个商业套路 。
前段时间就有消费者上当受骗，为了变瘦变美花了8万块钱买了一套内衣，结果一点用都没有，商家解释说要专人帮她穿才能达到效果，简直不要太好笑了 。
以上这些减肥伪科学，大家要擦亮双眼，别再上当受骗啦~
对待这些减肥大谣言跟伪科学，我们要坚持不听、不信、不买三大原则！
或许你要问了，那到底有没有靠谱的减肥方法啊？为了美跟健康，当然有的！！
【中医燃烧艾灸zhi病，艾烟有毒吗？为什么？】方法就是建议你科学瘦身方法，健康饮食，健康运动，养出易瘦健康体质 。

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