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什么时候用束缚带？
一般来说，剖腹产在腹部上留有伤口，为免活动时牵扯到伤口，造成疼痛且影响伤口愈合，所以才会建议妈妈使用束腹带，通常产前医护人员就会提醒准备了 。同时，产后及时使用束腹带能起到止血、促进伤口愈合的作用 。束腹带可以减轻重力、活动等对伤口造成的拉伸牵扯、摩擦，能有效缓解术后疼痛 。
◆自然产者伤口在会阴部，使用束腹带意义不大 。皖江妇产科医师一般是不建议使用束腹带，但是妈妈如果想要使用，一般来说医师也不会阻止的 。
如何才能快速恢复身材？1、提高基础代谢：
女人年纪大了之后新陈代谢就会减弱！想要提高新陈代谢，首先要三餐正常进食，开始的时候适当减少饭量，多吃高蛋白食物，保证每天2份以上新鲜的水果蔬菜 。
2、排毒：
养成每天早上喝白开水的习惯，帮助身体排出毒素！
3、多做有氧运动：
想要瘦身，管住嘴巴迈开腿！可以选择做一些能收紧腹部松软脂肪的有氧瑜伽，再配合一些腹部力量型的运动，如仰卧起坐等 。
4、随时缩腹：
首先，跟小编一起来学习一下复式呼吸法：吸气时，肚皮胀起；呼气时，肚皮缩紧 。这样做它有助于袭击胃肠蠕动，促进体内废物的排出，顺畅气流，增加肺活量 。
束缚带一定要定期更换，而且使用时间不宜太长、力度不宜太紧，否则会阻碍身体血液循环，对身体有害无利！一般白天使用，晚上即可取掉 。临床上对剖腹产所使用的医用腹带，通常建议使用时间最长为6周，每天最长12小时！
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了，【猫小帅识字】应用，可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接 。故事阅读配有动画，比枯燥的识字纸牌更有吸引力，并且不用担心孩子会误吞卡牌造成危险 。听音选字，发音清晰标准，我家孩子一直在学，不会像之前其他应用一样因后续收费导致学习中断，让孩子系统的学习我觉的是很重要的 。
【产后给产妇使用沙袋、腹带、真能像束腹带一样，帮助产妇瘦身吗？】大家想要了解更多育儿知识，还可以关注一下【4399小评菓快乐育儿】哦，我的育儿知识大部分都是从这里学来的，做的非常用心 。

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