我最喜欢的是【素什锦粥】 。以前最烦虎仔叫外卖了，好吃的机率太少 。现在我却逮着机会就叫一份，并带着企盼的心情等 。什么外卖呢？粥 。
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自己都不记得是什么时间爱上这粥铺的，反正是它扭转了我对外卖的看法 。有时候也会教唆着虎爹一起，在能等的周末，叫一份早餐：皮蛋瘦肉粥，香菇青菜粥，韭菜鸡蛋饼，土豆丝 。送到的粥还是烫的，挺稠，清鲜扑鼻 。搭配的各种小食小菜也都很适口，就连打包用的牛皮纸盒都让人舍不得扔，吃完洗净晾干，再用来盛放入冰箱冷冻的菜或者肉，是好看又实用 。
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现在想起来，diyi次叫，是因为这家店的销量巨大，有些东西，强大就有强大的道理 。主打的各种粥，都是很用心的选料搭配，味道与粘稠度都恰到好处的可口好吃 。很长时间了，我都快将这家的粥吃个遍了，现在最喜欢这种素什锦粥，里面加了香菇金针菇木耳青菜的白粥，平和温润，淡淡咸鲜，妥帖征服早起的味蕾 。有时候甭管哪顿，饿了就会不由自主的想它 。
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因为越来越觉得好，所以写美食的，突然又似发现了新大陆，怎能不克隆一个？下周就要下雪了，自己预约着熬上一锅清新淡雅的菜粥，早起睁开眼就能吃到，多好 。熬至开花的大米，也就有了粘稠度，再加入蔬菜，营养也就更丰富了 。
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【素什锦粥】
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材料：大米半杯（电饭煲自带的量杯），泡发的香菇60克，泡发的木耳50克，金针菇60克，青菜60克，盐1小勺 。
做法：香菇与木耳都提前泡发并清洗干净，金针菇与青菜也洗净待用 。
将淘洗干净的大米放入电饭煲，再加入切成片的香菇，倒入1/2处的水，按下预约稀饭键 。这粥一般都是当做早餐来吃，所以头天晚上即可准备好 。
转天早起，会在粥的香味中醒来，已煮的粘稠滚烫 。然后将金针菇木耳和切成丝的青菜倒入，拌匀，盖上盖子，用再加热键煮5分钟 。
好了后打开盖子，加入盐，拌匀调味即可 。盐可别放多了，淡淡的最好 。
小贴士：这种咸粥，若用各种荤汤来煮，味道会更好更鲜美也更营养，像鸡汤鱼汤煮虾的汤都行，很适合堆膘抗寒的冬天 。再搭配个酱油煎蛋，滋润又管饱的能量早餐即可上桌 。酱油煎蛋，就是鸡蛋煎至凝固时，往锅里倒一点点的酱油，让它煮沸样的冒泡，也就断了生，然后沾满鸡蛋片即可，比加盐好吃 。
男孩三岁半了，不想给他继续喝奶粉了，那么早上该喝点什么好呢？不想给三岁半的孩子继续喝奶粉，早上可以让孩子改喝牛奶，这阶段的孩子还处于快速生长期 ，每天要给孩子足够的营养，以促进身体生长发育 。牛奶富含蛋白质、矿物质、微量元素及多种维生素，非常适合孩子每天饮用 。
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1、孩子早上喝牛奶最好搭配其它食物一份营养丰富的早餐应该包括蛋白质、脂肪、淀粉，三种成分均衡配比更有益健康 。
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