喝什么泡水降血压最好？降糖秘方传授给你 _喝什么泡水降血压最好

高血压是一个很常见的慢性心血管病，一旦患上了，很多患者都会长期依赖降压药来控制血压。可是药就有三分毒，如果我们只知道用降压药物来控制血压，药物的毒副作用也在不断的在体内积累，时间一长身体的机能也会受到影响，并发症还是不可避免的到来了。那喝什么泡水降血压最好？小编建议大家在用药物控制好血压的前提下，改掉不良的生活方式，积极的采用一些非药物的治疗方法，从根源上去消除发病因素，养护好心血管，从而真正的远离高血压、高血脂等心脑血管疾病。这里小编介绍一些天然的植物叶子，长期用这些叶子泡水喝，能帮你很好的治疗高血压哦。
1、杜仲茶

杜仲茶除了具有很好的降压功效之外，而且最重要的是天然没有副作用，其中所含松脂醇双糖苷、桃叶珊、绿原酸、多糖等多种活性成分，每天一杯，是高血压患者天然降压好帮手。杜仲还有助于糖尿病患者调节体内的血糖，帮助糖尿病患者增加排汗，提高胰岛分泌胰岛素。糖友们不妨饭后一杯，坚持下去，能够有效起到控制血糖的功效。
2、普洱茶

高血压是老年常见疾病之一，随着人均寿命的延长，也会往上升，普洱茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对高血压的中老人年有着很好的降压好处。普洱茶产于云南，有生茶熟茶之分，关于普洱茶的研究越来越多，表明普洱茶有很多生物保健功能，比如降脂减肥作用，降压、抗动脉硬化等作用。普洱茶的降脂、降压、抗动脉硬化，饮用普洱茶后能引起人的血管舒张、血压暂时下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，故对老年人和高血压与脑动脉硬化患者，均有良好的作用。
3、荷叶茶

中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。更加便捷的方法就是冲泡袋装的荷叶茶！早中午，随时随地，想喝就喝，十分的方便。
4、葛根茶

葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效。多种养生补身的食材融合炮制一款降血压的葛根茶，特别适合男士养肝护肝，降压饮用。
5、绞股蓝茶

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