肺，是五脏六腑的“保护伞”，有“华盖”之称 。

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肺脏主呼吸，而人一旦没有了呼吸，生命也将终止，可见肺脏的重要性 。

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而近些年来，肺癌的人数逐年增加，已经成为“diyi大癌症” 。

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那么肺不好的人，有哪些表现呢？

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肺不好的人，身体会出现3种表现，哪怕占一个，也尽早检查一下！

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1、长期咳嗽

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一旦，肺部受损，便会引起咳嗽 。

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相信很多人在生活中都有所感受，所以说，咳嗽是肺脏不好重要的信号 。

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当肺气不通，肺的生理功能异常时，人体会通过咳嗽，缓解身体不适 。

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如不及时zhi疗，随着疾病发展，会伴有憋闷、气短等，甚至出现咳血等表现 。

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2、鼻子异常

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肺开窍于鼻，鼻子是肺脏的外在表现器官 。

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肺脏健康与否我们可以通过观察鼻子来进行判断 。

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肺气调和，才能鼻窍通利、嗅觉灵敏 。

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如果肺脏损伤，会出现鼻子不通气，流鼻涕，鼻子发红，嗅觉异常等 。

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3、手指发鼓

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肺脏主气，气推动血，流经全身 。

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而一旦肺气不足，血液运行也会受到阻碍，身体末端就得不到充足的血液和氧气 。
所以很多肺脏疾病患者，都会出现手指疼，关节增生，肿胀 。
医学上可被称为\"杵状指\"，是肺脏病变重要的信号之一 。
此外，如果顺利通过2个小测试，说明你的肺脏还算不错！
1、吹火柴法
点燃一根火柴，距离嘴15厘米，看是否可以一口气将其吹灭 。
如何可以，说明你的肺功能还算不错，如果距离5厘米还吹不灭，说明肺功能很差 。
2、憋气法
深吸一口气后进行憋气，能憋气达30秒表示心肺功能很好 。
能憋气达20秒以上者也不错 。
如憋气时间在10秒内，说明肺脏功能可能受到损伤 。
三件事最伤肺，为了肺健康，一个都别做！
1、吸烟
伤肺的坏习惯，吸烟，首当其冲 。
香烟燃烧后的气体，含有多种有害物质，被吸入肺里，会严重损害肺部健康 。
所以，想要肺脏干净，肺部不受损伤，戒烟是势在必行的，
此外，还要远离“二手烟”，经常待在二手烟的环境中，会比直接吸烟者摄入的更高，危害更大 。

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