而年纪不大，却出现大量白发的现象，主要是肝气郁结，情志不舒而造成的，是不正常的 。
中医分析的虽然很在理，但是平常人理解起来就比较有难度，简单来说，异常的白发主要是因为肝气郁结，长期心情不好，或者操劳过度，就会使白头发越来越多，甚至有比较极端“一夜白头”的现象 。
西医解释按照西医的营养理论来说，正常情况下的头发，其毛乳头内有丰富的血管，可以为毛乳头毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒能顺利合成，当黑色素颗粒在毛乳头毛球部的形成发生障碍，或虽然形成，但因某种因素不能运送到毛发中去，从而毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发 。
简单来说就是，头发里面的黑色素颗粒少了，头发变得不那么黑，花白、苍白 。
然后西医又详细总结了，白头发出现的5种因素：
精神因素 长期郁郁寡欢，长期熬夜，劳心费神，操劳过度 。李白有诗云：白发三千丈，缘愁似个长，不知明镜里，何处得秋霜？营养状况不好 头发是皮肤的附属器官，与身体其他器官一样，也需要养分 。人体合成黑色素，需要铜、钴、铁等无机盐以及蛋白质、植物油、各种维生素等营养素，一旦缺乏，黑色素就不能顺利合成，出现白发 。药物以及化学物质影响 。我认识一个肺癌晚期的朋友，30来岁，头发本来是乌黑油亮的，但是长期服用靶向药，头发明显出现花白、脱落的情况 。用脑过度 因为脑力劳动者长期精神高度紧张，压力过大，白头发就会慢慢变多，这个也类似于精神因素 。遗传因素 。“少白头”就是明显的遗传因素，与后天身体的健康状况，没有任何关系，也就是说头发里面黑色素减少或合成障碍，是先天遗传的，不是后天造成的 。
总结起来，不管是中医还是西医，他们给出的解释都是差不多的 。突然出现白发增多的现象，最主要就是精神因素：压力大，心情不好，过度悲伤或焦虑，长期熬夜，长时间精神高度紧张 。
所以出现白头发持续增多，一定要引起重视 。仔细反思是不是精神压力太大，或者是严重营养不良 。
不管是哪种原因，都要及时做出改变，因为头发只是身体的一小不分，慢慢会出现越来越多的后续症状 。
一头乌黑茂密的头发，和油亮碧绿的绿叶一样，给人朝气蓬勃、健康愉悦的感觉，而白头发确实令人丧气，“泄露了”自己的生活状态和健康状况 。有没有办法减少白头发，或者让白头发变黑呢？
这就要具体情况具体分析了 。
如果只有零星白发，而随着时间推移，白发数量并没有增加，那就大可放心，这也是一种正常现象 。因为头发成千上万，出现一两根“不好的”，也是难免的 。如果突然出现白发，而且白发持续增多，那就要引起注意了 。可以结合最近一段时间的心理和精神状况，先自我诊断 。如果不放心，就去正规医院挂号看门诊，听从医生的诊断结果，及时调节或zhi疗 。如果是营养不良造成的白头发增多，那么及时针对性补充营养，黑色素合成正常以后，白发的情况就可以改善 。如果已经出现大面积白发，最有效的办法就是染发 。我老家有一个邻居，因为孩子童年得了白血病，想尽一切办法也没zhi好 。而他在孩子离世的几个月时间里，因为过度悲伤，一头黑发全部白光 。关于白发的问题，他前前后后去几家正规医院看过，也被网上卖药的骗过很多次，最后选择了染发，过几个月染一次 。“少白头”的话，因为是遗传因素，属于基因上面的问题，如果觉得有碍观瞻，可以择安全的染发剂染黑 。如果是药物因素，可以跟医生沟通，看能否换用一些副作用比较小的药物 。

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