总结
1，白头发是可以预防的 。
保持心情开朗，科学搭配膳食营养，然后勤洗头，勤梳头，多按摩头皮，这些都可以预防白头发的出现 。
2，如果出现白头发异常增多，一定要反思是不是精神或者心理因素，如果不放心的话，可以去看医院检查，及时调整生活习惯或工作习惯，全面补充营养 。
3，要明白一点就是，“发为血之余”，头发是最细最小的组织，一旦某一根头发出现了问题，如果不是营养不良的原因，那就会像毛囊坏死造成的脱发一样，是很难再“复原”的 。只能尽量采取措施，让其他头发不再变白 。当然染发是非常好的一个选择，但是要选择安全的染发剂 。
4，不管是小到头发问题，还是大到身体各方面的疾病，一定要去正规医院检查zhi疗，听从正规医生的建议和zhi疗 。因为二甲、三甲正规大医院的医生，他们是非常专业的，他们会对病情给出负责任的建议和zhi疗方案 。

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