放暑假有些天了，我们邻居家每日一小吵，三日一大吵，争吵的主题永远都是围绕着孩子 。
 
 
妈妈怒斥孩子“不管是看书还是练琴，不到10分钟保准走神，整个假期都要荒废了！”
 
 
爷爷、奶奶自然要维护疼爱的小孙子，指责孩子妈妈太严苛，认为小孩子贪玩是正常 。
 
 
其实，这位妈妈的焦虑，也是大多数父母的焦虑 。

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图片来源：科学家庭育儿原创
 
 
孩子专注力差，学习、弹琴做什么事都不专心……会不会什么事都做不好啊？影响以后的学习、发展？
 
 
这种担心是有一定必要的 。
 
 
毕竟，对于孩子来说，专注力，是一项关键能力 。关系到日后的学习、技能的培养等 。
 
 
而专注力的养成绝不是一朝一夕的，是从宝宝1岁前就要努力的 。
 
 
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1~2岁：玩具吸引法
 
 
一次性给娃提供玩具太多，就好比小蜜蜂独逛万花丛，一会玩玩这个，一会摸摸那个，反而影响娃的专注力 。
 
科大大建议一次只给娃提供1~3件玩具，同时根据孩子的认知水平选择玩具 。
 
科大大这里有份不同年龄阶段适合孩子玩的玩具表，请查收！
 

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2~3岁：引导 挑战
 
 
第1步：提供有条理的环境
 
杂乱的环境同样是娃分心的源头 。爸妈平时可以和孩子一起收玩具，让孩子学归类 。
 
有研究表明：娃条理性好，也有助于专注力的发展！
 
第2步：先鼓励宝宝一次只做一件事
 
同时做两件事也会影响专注力的集中，比如一边看电视一边吃饭 。
 
第3步：找准时机，做个专注力挑战
 
因为孩子今后需要在多噪音的环境下学习，所以当娃能够专心完成一项任务后，可以根据孩子的情况，在安静的环境下逐渐增加可能引发分心的信息源：
 
白噪音→古典音乐→广播对话→人和人之间对话 。
 
适当给娃做个专注力挑战！

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4~6岁：做个计划表吧
 
 
科大大建议爸妈和孩子一起做个随时能看到的时间表（类似课程表），可以用可爱的小贴纸贴在客厅或是冰箱上 。
 
一是能明确任务，二是能增加娃的时间观念，为入学做好准备 。
 

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4岁的宝宝，爸妈可以规定用10分钟专注一件事；5岁的宝宝用15分钟专注一件事；6~7岁宝宝用18分钟专注一件事 。
 
【孩子走神怎么改善 小孩易走神怎么纠正】
同时给孩子准备定时闹钟，铃声一响也能增强孩子的时间观念 。
 
如果娃每次都能完成得很好，可以尝试增加专注时间 。
 
 
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别让4句话，毁了娃的专注力

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