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喝黑枸杞使头发变黑这个可不一定，黑枸杞含有大量的花青素能够很好的抗氧化，消除人体自由基，抗衰老是主要的功效
黑枸杞适合；
1；皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱纹增多、肤色不佳的女性
2；长时间受到紫外线等辐射伤害的女性
3；长时间使用电脑、手机，经常熬夜的白领
4；体质虚弱、抵抗力差、力低下者
5；饮食不规律、常食油炸、烧烤的人群
6；眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人群
头发花黄应注意调配饮食，改善机体如；
鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品
【吃黑枸杞可以使头发变黑吗？】您觉得娟子说的如何？有神魔看法和建议请留言？娟子期待您的点评 。

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