一,龙忠堂油切黑乌龙茶减肥:
用乌龙茶减肥，三餐前后都要喝一杯 。最好喝热茶，不加糖 。而且，不要饭后马上喝，隔1小时左右比较恰当 。喝茶也要适应个人体质，如果喝茶后感到不舒服，像胃痛或睡不着觉，最好还是适可而止 。泡茶时，水温要控制在80℃—90℃左右；泡好的茶要在30—60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会被氧化 。
二,龙忠堂油切黑乌龙茶的美容
龙忠堂油切黑乌龙茶对血清中性脂肪及胆固醇有降低作用；延缓衰老的临床实验又提示，龙忠堂油切黑乌龙茶能提高SOD酶活性 。由此可推知，龙忠堂油切黑乌龙茶大概对皮肤具有一定的保健作用 。作为健康性皮肤的指标，可举出以下几种，如皮肤湿润、有弹性、张力，血行良好等等 。脂肪代谢、活性氧去除作用对皮肤健康会产生何种影响，我们进一步做了下述实验 。
为了弄清龙忠堂油切黑乌龙茶的饮用与皮肤美容是否相关，我们选择21～55岁的健康中国女性73人为对象，进行临床实验 。让每人每天饮用4g龙忠堂油切黑乌龙茶，上午、下午各一次，每次2g，连续饮用8周 。然后观察皮脂量变化和保水能力变化，以变化量作为衡量饮用效果的指标 。
1.皮脂的中性脂肪量检测
检测对象在用香皂洗净面部后，被检部位不允许化妆及触摸，并要求早饭后禁止摄食 。洗面4h后采样 。检测方法是，在检测对象的额部贴2×2cm的脱脂滤纸，上加100g压力1min后采样 。然后对皮脂膜的主要成分--中性脂肪进行测定，比较龙忠堂油切黑乌龙茶饮用前后的变化 。
2 皮脂膜中性脂肪量的变化
龙忠堂油切黑乌龙茶饮用前后皮脂膜中的中性脂肪量的变化，实验前平均值为33.7μg/cm2，实验后降至27.4μg/cm2，明显减少 。
为进一步了解龙忠堂油切黑乌龙茶的效用，我们将实验对象按实验前皮脂量的高低分为两组，即高于平均值组与低于平均值组进行比较，结果，皮脂含量 低的一组，实验前后分别为17.2μg/cm2、18.5μg/cm2，未显示大的差异，而皮脂量高的一组，实验前为54.9μg/cm2，实验后降为38.9μg/cm2，显著减少 。此分析结果说明，龙忠堂油切黑乌龙茶饮用后并非单纯性地减少皮脂含量，而是对皮脂含量高的人降低效果大于含量低的人，即表明龙忠堂油切黑乌龙茶具有调节皮脂含量平衡的作用 。
3 皮肤的保水能力
实验进一步对皮肤的保水能力进行测定 。由于皮肤的水分含量易受外界环境的影响，实验采用温、湿度保持一定的房间，入室30min后进行测定 。测定的部位是面颊，先对自然状态的皮肤水分进行测定，然后在同一部位滴蒸溜水，拭去后再测定 。此后每隔30s测一次，并作记录 。给皮肤滴蒸馏水后，角质层先一时性吸水，然后随着时间的推移，逐渐干燥，水分减少 。通过它的检测即可获知皮肤的保水能力 。保水能力经常用\"保水率\"来表示，保水率是指滴水120s后，皮肤所保持的水分量与自然状态时的水分量之比(保水率(%)=滴水120s后的水分量/自然状态的水分量×100) 。保水率的数值越大，说明角质层内\"封闭\"水分的能力就越高 。本实验前后的保水率分别为122%和137%，实验后皮肤保水率有增高趋势 。另外，与上述皮脂量的分组实验结果分析相同，我们亦将实验前保水率低于平均值与高于平均值的人分为两组，进行分析比较 。其结果是，低于平均值组实验前保水率为94%，实验后提高到129%，表明通过饮用乌龙茶，皮肤角质层的保水能力有明显提高 。
以上实验结果表明，长期饮用乌龙茶，可以促使皮脂量保持平衡，还可提高角质层的保水能力 。
三、活化自律神经，减轻压力

• 假体隆胸和自体脂肪隆胸都各有何风险呢？
• 人们都说喝乌龙茶能减肥，那么乌龙茶有哪些种类？ 哪种乌龙茶减肥最好
• 有助于减肥和健美的食品有哪些？
• 喝水就尿和喝水不尿的人，哪个更健康
• 淘宝吊牌价和一口价能一样吗？淘宝吊牌价怎么设置？
• 普洱茶和荷叶茶哪个减肥效果好？
• 蛋白质、脂肪和碳水化合物之间的关系是怎样的？
• 吃某些水果导致的尿液红色和尿隐血导致的尿液红色，有什么区别？
• 卧室和书房的一体式设计，超强的实用性，不仅颜值高，空间利用强
• 夏季竹鼠养殖怎样建窝池和降温？