相信大家都有这样的误区，以为低血糖低血压就不能减肥，其实这是不对的，之所以会产生这样的想法，是因为在大家的意识里，减肥就等于节食！其实正确的减肥方式是摄入多少能量，消耗掉多少能量 。在营养学中，我们减肥前应该了解一下自己的膳食结构，知道自己每顿饭摄入了多少能量，通过这个能量来计算自己的运动量，只要将多余的能量消耗掉，我们就不必担心肥胖的问题了 。因此，低血糖低血压患者应该时刻注意自己的运动量，少食多餐，也就是每次少吃一点，每天多吃几次！本人对养生有一定的研究了解，希望这样的回答对你有所帮助！！！
【低血糖低血压还想减肥，应该怎么减？】
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