1、新陈代谢

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【运动减肥期间来了例假体重上升了？】有的女生会在月经期间出现水肿的现象，还有的会发现自己的体重在月经期间会明显增加 。一般这都是因为身体的新陈代谢在月经期间相对较快造成的 。因为新陈代谢太快慢，导致她们会在经前出现食欲亢进的情况，之后顺理成章的大吃大喝，就难免会造成体重增加 。不过这一点不需要担心，只是内分泌异常所导致的，是正常的现象 。

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2、经期体重会增加多少
一般女性朋友在月经期间体重都会增加个2斤左右，不过这个情况只是暂时的 。根本不会对女性有什么影响，一旦月经结束，体重又会回到原来的状态 。专家指出想要减肥的话，也可以趁月经期间来进行减肥和瘦身 。这是减肥的黄金时期，新陈代谢的速度快，只要保持正常饮食就可以瘦身 。
3、月经期间的体重变化
月经来之前的几天，很容易出现脂肪堆积的现象，这是因为体内的黄体素大量分泌导致的，这只是体内的雌性激素在作祟，所以说很正常，不要有心理负担 。

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