胎儿没有把孕妈摄入的营养吸收，那么就容易会出现一个现象，孕妈“长肉不长胎”，虽然肚子也非常大，但是胎儿在子宫内非常小，这样的情况需要孕妈尽快的调节自己的饮食 。
【孕妇喝牛奶也有讲究，这些孕妇晚上千万别喝牛奶，哪些呢？】孕妈在孕期的过程中，不仅仅要保持自己的饮食，还要适当的散步运动，因为散步运动可以促进肠道的蠕动，促进消化，这样才能把吃下去的食物，尽快的转化为能量，输送给胎儿，孕妈每天的心情也要保持愉快，这样可以让自己的身体保持在最佳的状态，随时迎接胎儿的到来 。
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