1、每日冲泡

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每日冲泡普洱茶来代替一切饮料，以茶代汤、以茶代水，禁喝其他饮品与其他餐点，皆正常食用 。此这样可以很好的保持身材、维持体重 。

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2、隔夜清晨喝
除了上述要做到之外，另外冲泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，这个方法可以快速减重 。
3、餐中配喝普洱茶
如遇交际应酬、及其他饭局，若不想让热量吸收太多 。应在餐中配喝普洱茶，若在外不便请放饭局结束后尽快饮用，最好不超过二个小时，愈早愈有效；若是於茶楼饮茶，则最好点用普洱茶为佳 。
普洱茶减肥饮用方法是怎样的？1、每日冲泡
每日冲泡普洱茶来代替一切饮料，以茶代汤、以茶代水，禁喝其他饮品与其他餐点，皆正常食用 。此这样可以很好的保持身材、维持体重 。
2、隔夜清晨喝
除了上述要做到之外，另外冲泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，这个方法可以快速减重 。
3、餐中配喝普洱茶
如遇交际应酬、及其他饭局，若不想让热量吸收太多 。应在餐中配喝普洱茶，若在外不便请放饭局结束后尽快饮用，最好不超过二个小时，愈早愈有效；若是於茶楼饮茶，则最好点用普洱茶为佳 。
喝普洱茶减肥方法是怎样的？首先来看看早餐：起床后取6克普洱茶，加100cc开水浸泡饮用；然后吃早餐 。再用50cc开水将原茶泡六十秒，加点鲜乳，在餐中喝 。口渴或肚饿的时候，用200cc开水泡原茶饮用，冲泡时间分别大概是5分钟 。
【普洱茶减肥的饮用方法是怎么样的呢？ 怎样喝普洱茶减肥最快】午餐前取6g普洱茶加入100cc开水冲泡，在饭前饮用；午饭可以保持正常的食量；饭后三十分钟，再用50cc开水冲泡原茶饮用；口渴或肚饿的时候，按照早上的方法再次以浸泡原茶饮用 。晚餐饭量和平时一样；饭后三十分钟，取6g茶叶加50cc开水冲泡饮用 。

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