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总的来说 ， 打后卫要保护好脚踝 ， 首选是高帮设计的一些球鞋 ， 但是高帮的球鞋会让我们的灵活性更差 ， 脚的移动速度变的慢些 ， 如果你穿着低帮的球鞋 ， 最好要买防护脚踝受伤的一些护具 ， 做好保护脚踝的措施 。
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