参加各种体育活动是增强体质的好方法 。活动筋骨，释放压力 。有利于新陈代谢 。肯定会提高身体免疫力 。
3、饮食
饮食结构要平衡 。偏食必然摄取的营养成分不均衡 。多吃一些五谷杂粮 。多吃水果和蔬菜 。建议经常吃海参 。海参有提高身体免疫力的功能 。
4、居住环境
避免居住在有空气污染的地方 。避免居住在噪声大的地方 。
接触污染，身体免疫力下降，会生病 。噪声大会使人心烦意乱 。静不下心来！气脉混乱必然生病 。
【经常生病、嗜睡无力是免疫力不好吗？如何提高免疫力？】一家之言，仅供参考！

• 经络减肥的经络减肥操作方法 打通经络减肥最快的方法
• 消杀|厉害了!14万瓶消毒液运往中小学、托幼机构
• 为什么说其貌不扬、大器晚成的闫妮如今算是人生赢家？
• 男人怎样才能减掉腹部的肥肉?
• 女生喝牛奶、早晨喝好、还是晚上喝好？
• 身高175、体重60公斤的女性如何合理减重5公斤？
• 不得不承认，卫生间添置了5个“高级货”，整整齐齐、干干净净
• 中医的理论纲领是什么谁能回答
• 常期喝荷叶茶、还有红豆汤能减肥吗？对身体有害吗？
• 减肥产品、不是饿瘦的、就是拉瘦的吗？ 减肥产品真的不反弹吗