民以食为天 ， “食色人之性也” ， 孔子也说“食不厌精” 。人是杂食动物 ， 人有啃骨头的牙齿 。是可以吃一点肉的 ， 荤素适当搭配 。吃饭吃到差不多了 ， 还想吃的时候 ， 就放下碗筷正好 。我的体重几十年都一直保持在130斤左右 ， 今年体检 ， 体重123斤 。我还觉瘦了 ， 再胖一点好 。
人都说喝酒长胖 ， 喝啤酒长胖 ， 夏天 ， 我每天都喝两餐啤酒 ， 一餐1听 ， 多少年都喝酒 ， 喝啤酒 ， 也不见长胖 。我不用减它什么肥 ， 以前怎样吃 ， 现在还怎样吃 。不管那么多了 。附上今年夏天与老伴在湿地公园的照片 ， 刚刚让老伴拍了一张照片 ， 证明我不需要减肥啦 。晚饭我还是正常吃的 ， 还得喝一杯酒的 。
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