减肥期间大便通了体重不下降是怎么回事?

您好,可以从两个方面来看:

减肥期间大便通了体重不下降是怎么回事?

文章插图
1.人体内的宿便一般可以达到5-10斤,全部排出得靠清肠 。而正常每天排便大约在半斤到1斤,同时每天还要进食三餐,所以体重基本处于稳定状态 。便秘患者虽然不排便,但是粪便在肠道内停留时间久,里面的水分会被大肠重吸收,粪便也就越干硬 。因此,便秘患者虽然每天都吃东西,体重也可能是稳定的 。即使后面正常排便,体重变化也不大 。
减肥期间大便通了体重不下降是怎么回事?

文章插图
【减肥期间大便通了体重不下降是怎么回事?】2.减肥不等于减重,排便多也不等于减重 。体重的变化和代谢率、激素水平、饮食、营养状况息息相关 。比如甲亢的患者多很消瘦,是因为他们代谢率高;有些人喝水都胖,可能是激素水平紊乱导致水钠潴留 。所以如果有减肥需求可以咨询相关医生和营养师 。


    特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。