顺产撕裂的注意事项有哪些呢？产后月子应该如何瘦腹？ _经验常识

预产期是10.5，10.3刚好要孕检，我害怕随时会发动，就提前让医生开了入院证明，随时可以来住院。10.3号这天我特别口渴，不停地想喝水，一天喝了差不多6000ml，小便却不是特别多。晚上十点洗完澡，躺在床上玩手机，忽然感觉下腹咯嘣一下，就像是有时候活动关节时的那种咯嘣一响，紧接着羊水就开始往外流了。我赶紧抬起屁股喊我老公，他也慌了，帮我在屁股下垫了看护垫和枕头，全家收拾包裹赶去了医院。

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十一点的时候已经躺在医院的病床上了，羊水还在流，但是一点腹痛的感觉也没有，也没有宫缩。夜间护士来做了几次胎心监护，显示胎儿正常。凌晨四点开始，慢慢有了宫缩，开始不是很痛，间隔时间也比较长，到10.4早上八点已经比较疼了，像痛经那种，六七分钟一次。八点半我就被推到待产室，护士帮我指检，才开了一指，我和另外四名孕妇都躺在床上准备挂催产素。
到这个时候我真正开始紧张了，之前可能兴奋感居多，进了待产室家属都不在身边，而且因为之前B超显示孩子头很大，双顶径10.1cm，据说顺产比较难。我老公之前说头大不如就选剖腹产，我没同意，我自己也是医务人员，实习的时候在手术室上过剖腹产的台，实在不敢想象自己躺在手术台肚皮被人一层一层划开，却感觉不到一点疼痛的样子。我自己的规划是这样的，选择顺产，看自己能不能忍受，能忍就忍，不能就打无痛！
我们五个孕妇同时挂上了催产素，没多久宫缩就加剧了，真的痛，越来越痛，痛得我小腿都抽筋了！中途我想大便，忍着剧痛去了洗手间，回来后宫缩更剧烈了，我和隔壁51床的孕妇宫缩最剧烈，俩人翻滚着呻吟，其他三个人好像没什么感觉，还在玩手机吃东西！！
到中午十一点的时候，我实在忍受不了了，护士指检我已经开了四指，我要求打无痛，51床的孕妇也忍不了了，也要求打无痛。我们俩被弄进了无痛待产室，麻醉师先给我打，从后背打的时候我感觉针头扎的这种痛已经微不足道了，不到半个小时，我就觉得疼痛减轻了，再过了一会，甚至感觉不到疼痛了，真的一点点疼痛都没有。但是51床就没这么幸运，打了无痛，她说虽然稍有减轻，但是仍然很痛，一直在呻吟！说这些只是想告诉你们，无痛可能不是对每个人都有效的，碰运气吧！
护士说到了午饭的时间，让家属送点吃的，补充体力，不然待会没力气生孩子。我婆婆进来了，给我喂了粥，感觉不到疼的我吃了好多。然后我感觉脚冷，下肢麻木，屁股也麻，一掐还感觉不到疼痛，麻醉师说我对麻药很敏感，帮我减轻了剂量，之后我就迷迷糊糊睡着了。下午一点半左右，护士帮我指检，开到了八指。麻醉师帮我关闭了镇痛泵。两点多疼痛又慢慢袭来，忍了一会，我被推进了产房。
我进去的时候，51床已经开始在里面生产了，她比我先开指，助产士让我取截石位，在宫缩的时候就像拉粑粑一样用力，我感觉使不上力，脸上身上都是汗，护士给我喂了红牛，我就铆足了劲往下使力。刚好51床生了，生了一个小姑娘，5.4斤，我真的为她高兴，眼泪止不住流，我能感觉到她的不容易，生孩子真的好难！51床被推出产房前还让我多用力，说生完就不疼了。她走后，产房就剩我一个产妇，所有人都让我用力，我痛得觉得魂都被抽走了，助产士说时间太长了，孩子头又大，给我侧切了，侧切我也感觉不到痛了，切完她让我用力，diyi次用力没出来，第二次我深吸一口气，屏住呼吸，叫了一声，有一种肠子内脏滑出来的感觉，只听见有人喊：15：35，是个女孩！接着一个沉甸甸软绵绵的东西被放在我的小腹上。我低头一看，一个湿哒哒的婴儿就趴在我身上，很快有人把她抱旁边去了，给她擦拭了，穿了衣服，我听见孩子哭，有人说：7.4斤。接着孩子被放在小车推到我旁边，我看她干干净净，圆圆的头，身上一点胎脂也没有，乖乖的不哭不闹，真是个小天使！

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