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作为营养科医师，我愿用多年的临床经验和数万病例分析给老铁们带去一点实用的健康养生建议，欢迎关注 。先来了解下黄芪黄芪对于很多人来说都不陌生，经常能听到这个名字，有些人还会读作“黄shi” 。

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黄芪，味甘性微温，入脾经、肺经、肝经、肾经 。
具有很好的补气、利水、固表、止汗、护肝、增强免疫等作用 。
黄芪泡水喝的功效【增强免疫】--黄芪能增加血液中白细胞数量，促进巨噬细胞的吞噬功能和杀菌能力，提高免疫力，同时增强人体卫气，增强抗病能力 。
【保护肝脏】--黄芪可以促进血清和肝脏蛋白质的更新，增加肝糖原储备，提高肝脏对病毒抑制能力，有效保护肝脏细胞 。
【利于生育】--黄芪提取成分可以有效刺激提高精子活力，增大受孕几率 。
【改善溃疡】--黄芪所含黄芪精可易有效减少溃疡损伤面积，降低溃疡损伤指数，修复受损粘膜 。
【补脾益气】--黄芪作为传统补气中药，有着非常好的健脾补气作用，被广泛应用于补气补虚中成药中 。
黄芪泡水适合哪些人群1.脾虚气虚人群
2.体质虚寒人群
3.自汗、多汗人群
4.肝炎患者
5.免疫低下者
6.胃溃疡患者
黄芪的使用需要注意1.感冒期间禁用，黄芪有固表作用，容易把病毒邪气关闭在人体内 。
2.女性经期禁用 。黄芪的收敛作用会导致经血不畅 。
3.阴虚火旺者慎用，黄芪性温，易助气升火 。
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谁能帮帮我找一个适合寒性体质的中药减肥配方？以下几个你试试吧，配料都不难找
也没啥副作用
你注意看，有大黄，番泻叶，桃仁，等就最好别用，那些是去热的寒性只会更凉
1、枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克 。
2、干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹(火制)图克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量 。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程 。
3、 决明子30克，泽演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1－2袋，饭前半小时服 。
【体寒可以用黄芪泡水喝吗？需要注意什么？】4、黄芪、茯苓、陈皮、泽泻、半夏、生大黄 。此方益气健脾利湿，适用于气虚痰浊甚之肥胖 。

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