----月经期堪称减肥“黄金期” ， 坚持4种方式 ， 瘦身还能保护子宫//----

减肥 ， 是女人一直都会做的事情 ， 即使身体并不胖 ， 但依然会减肥 。 更不用说 ， 身材较为肥胖的女人 ， 减肥的次数更多、更加频繁 。 减肥的方法有很多 ， 食疗、运动都是不错的减肥方式 ， 而在减肥过程中 ， 关于时间的规划 ， 成了很多人比较容易忽视的事情 ， 这无疑是不太好的 。