想让肌肤水盈盈，首先要多喝水 。一天24小时中，按时喝水再加上补水措施才能有效 。
 
7：00，早晨起来喝一杯水，“唤醒”沉睡的身体 。此时用深层保湿洗面奶清洁面部，拍上爽肤水，充分吸收后再用补水面霜，就OK了 。
 
9：00，此时是肌肤第二次喝水的好时间，倒一杯清水放在手边，开始埋头工作吧 。
 
12：00，趁跟同伴商量去哪里午餐时，再喝一大杯水，还可以避免空腹过量进食 。
 
13：00，午休时间是肌肤第四次“喝”水的好时段，喝杯水，再给肌肤喷些保湿喷雾 。
 
19：30 ，下班后，约朋友逛逛街，不过晚饭时，可别忘了喝杯新鲜的果汁哦 。
 
21：00 ，看着电视，吃点水果，然后赶紧深层清洁面部，再涂上爽肤水和补水晚霜，就去睡个美容觉吧 。
 
有没有一些小招数，满足随时随地补水的需要呢？专业美容师根据经验总结出以下迅速给肌肤补水的小招数 。
 
快速保湿面膜，迅速使皮肤光鲜亮丽 。
 
【喝水补水好处时间表 一喝水就尿多是什么原因】真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且它通常是以保湿精华液浸泡的面膜片，比起化妆水更是珍贵，单价通常也较高，不妨在紧急时刻使用 。

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