如果长期有憋屁的现象 ， 可能还会对我们的身体健康有一定的影响 ， 也就是憋屁有很多的坏处 。

老是憋屁 ， 对身体健康有什么影响？

可能出现腹胀现象 ， 憋屁之后 ， 身体中的这些废气没有及时被代谢出去 ， 会出现腹胀的现象 ， 人会感觉很不舒服 。 并且在很多的时候 ， 会出现肚子咕咕叫的现象 ， 也是很不好的一个声音 ， 很容易觉得尴尬 。 关键是一直有这样的现象 ， 会引起肠胃不适 。

如果是憋屁之后 ， 长期出现腹胀的现象 ， 还会影响到我们的肠胃健康 ， 对身体健康不利 。 所以 ， 要注意不要憋屁 ， 就是在帮助消化系统 ， 更好地进行消化 。

老是憋屁扰乱了肠胃的消化 ， 我们的肠胃进行消化的时候 ， 是在进行一个过程 。 先消化什么 ， 产生什么等等 ， 这些都是一个系列的 。 如果是废气重新回到了肠道 ， 就可能会影响到肠胃的消化过程 ， 对肠胃健康是有一定的影响的 ， 同时还耽误了身体的营养供给 。