----经常憋尿 ， 对肾脏会造成什么伤害？做对几件事 ， 让你肾脏强健//----

肾脏是人体重要的代谢器官 ， 能够帮助人体过滤掉多余的毒素和水分 ， 肾脏的健康对于人体日常水分循环是非常重要的 。 当人体肾脏受到损害时 ， 人体在排尿的时候 ， 就可能会出现尿液发黄、尿液里有泡沫等情况 。

随着生活节奏的加快 ， 很多朋友在日常生活中 ， 都有过憋尿的体验 。 有的时候忙于工作 ， 身体出现了尿液不能及时排泄 ， 憋了一段时间后 ， 身体好像没有特别想上厕所的感觉了 。 很多朋友可能会好奇 ， 经常憋尿会对肾脏健康有影响吗？不妨一起来了解一下 。