【红豆山楂减肥粥的做法有哪些】材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚 。

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做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可 。

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红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂 。
食用方法：做好后，分两等份，一份趁热时，连汤带豆和山楂，枣一起吃下 。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏 。
要趁热时吃，效果才最好 。另外一份吃之前热下就可以了 。
红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点 。山楂健脾开胃，消食减脂 。红枣调和胃气补血润燥 。此方共用，有助各种单品的功效最大限度的发挥 。

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