我的减肥就是一个拉锯战，长达两年 。中间也有试过中药，但是减肥药从来不敢买，因为真的是伤身体 。
【减肥方法你都试了哪些有哪些靠谱的减肥产品可以推荐吗】

文章插图
最开始我买的是荷叶粉（就是把荷叶碾成粉末），一包十块钱，可以冲一个月，药店有卖 。服用方法是，用开水冲开，早上起床的时候喝，可以清宿便，清肠油，效果挺好的 。

文章插图
后来我开始买玫瑰花茶，这个减肥效果基本上没有，但是可以美容养颜，气血好 。
现在我从网上买的是酵素，12块钱一包，吃完火锅或者大餐来一粒，然后饮大量的水，可以拉肚子 。我不经常吃，一周也就一次，效果很好，但是应该会有副作用，千万不要常吃，身体最重要 。
我的经验就这些，祝你好运 。

• 小米星养护需要改变的3个“惯性思维”，越养越胖，不信你试试
• 快速有效真实可行的减肥方法
• 最科学、最有效的减肥方法？
• 老婆第六次试管婴儿又失败了，已经花了十几万，还要坚持下去吗
• 拉力试验机价格-拉力试验机+厂家
• 体寒的人，应该选用哪种减肥方法？
• 自己在家怎么辟谷减肥方法
• 妹子们津津乐道的各种减肥方法，到底怎样？
• 明星的节食减肥方法健康吗？
• 速度求最好的减肥方法啊！！