这个问题是需要根据年龄判断的，如果你是30岁左右，那么标准体重是 ：60公斤 这里有个计算公式，你不妨看一下： BMI 法 体重指数 = 体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2 正常体重 ： 体重指数 = 18 – 25 超重： 体重指数 = 25 – 30 轻度肥胖 ： 体重指数 > 30 中度肥胖 ： 体重指数 > 35 重度肥胖 ： 体重指数 > 40 给你提供一个链接： /standard.htm#NAT 这里有男性、女性，各个年龄阶段的标准体重对照表 。

文章插图
中国成年男性标准体重对照表标准体重（男）=(身高cm-100)x0.9(kg)
正常体重：标准体重＋-(多少）10％．
超 重：大于标准体重10％小于标准体重20％．
轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％．
中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％．
重度肥胖：大于标准体重50％以上
标准体脂肪：体重指数BMI=体重（kg）/{身高*身高（m）}
【一个男人的标准身高体重是多少？】上面的表仅是参考，对于健身的人来说这个表还是存在着许多误差 。(*?︶?*). 。.:*?

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