禁忌：
赤小豆（红豆）能通利水道，故尿多之人忌食 。
陈皮偏于温燥，有干咳无痰、口干舌燥等症状的阴虚体质者不宜多食 。
脾虚无湿，大便燥结及孕妇慎服薏米，津液不足者慎用薏米 。
望采纳~！！！！！！！！
可以减肥的，除湿利尿，经常吃可以减肥
陈皮泡水喝能够减肥吗倩狐一、陈皮减肥效果不明显
经过晒干的陈皮，具有理气、化痰、zhi疗脘腹胀满，帮助消化，同时也具有消脂的作用 。长期食用陈皮，对消化不良、肥胖人群是有一定的帮助 。但是效果不太明显 。
而且长期服用陈皮，会引起上火，不宜长时间服用 。因此，体热人群要慎用 。最好的减肥办法是适当饮食加运动，通过燃烧脂肪来达到减肥的目的 。总之，不太建议通过吃陈皮来减肥 。
【红豆减肥法有效吗有好处吗】二、陈皮其他的功效
1、zhi疗胸腹胀满 。陈皮理气健胃，用于肺气拥滞、脘腹胀满等症状，可以跟木香、枳壳等搭配食用 。
2、zhi疗化痰止咳、湿阻中焦等疾病 。陈皮健脾行气，中医常用陈皮zhi疗湿阻中焦、脘腹胀闷，一般搭配白术、厚朴 。如果是痰多的人，可以试试跟半夏、茯苓同用 。
3、对消化系统有益 。陈皮对于消化系统是非常有益的，可以提升消化功能 。陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用 。
1.10 (1)

• 躺着骑自行车的运动姿势每天做多少个有效果
• 可以推荐一下有效果的酵素品牌吗
• 最有效，最健康的减肥方法是什么
• 梨型身材如何才能快速有效的减肥瘦腿
• 有什么有效的减肥产品，不反弹。
• 淘宝卖的荷叶减肥茶是否有效
• 按摩、点穴减肥有效吗会不会反弹
• 什么减肥药最有效啊求亲自使用过的朋友们推荐下！
• 减肥!!!!求最有效的方法
• 实际的按摩霜对减肥瘦身有效吗复制的甭来