【常喝人参花茶对上班族有什么益处】常喝人参花茶，神经不衰弱当今社会，竞争日益激烈，不少上班族不得不经常熬夜奋战 。时间一长，不仅身体疲乏，神经也长期处于紧绷状态，并且有神经衰弱的趋势 。所以，熬夜族加强营养注意休息的同时，还应该舒缓神经，减轻压力，放松心情 。近几年来，由欧洲传过来的花草茶逐渐流行 。
花草茶主要是用植物的根、茎、叶、花或皮等部位，单独或综合干燥后煎煮或冲泡的饮料，它气味淡雅，不含咖啡因，而且含有丰富的营养成分，如水溶性维生素、矿物质、类黄酮、鞣质、苦味素、芳香油类、配糖体等，不仅可以促进消化代谢，保护心血管，起到消炎、抗菌的功效，还能有效舒缓神经，减轻压力，防止神经衰弱 。
而在所有的花草茶中，人参花茶帮助舒缓神经的效果最明显 。人参花是采撷名贵的人参含苞待放的蓓蕾，自然烘晒而成的，是我国名贵药材中的瑰宝 。它性温和，味甘微苦，含有极为丰富的营养物质，如氨基酸、皂甙活性物质、微量元素、抗癌活性硒及粗蛋白等 。和人参相比，人参花的营养价值高了3倍 。
食用人参花可以起到益气活血、调节内分泌、促进新陈代谢之功效 。对熬夜族来说，深夜加班时饮用一杯人参花茶是一个非常不错的选择 。这是因为人参花中的成分能全面有效地调节人体细胞的阴阳平衡，改善细胞的代谢水平，恢复人体内各组织器官、系统功能，从而达到消除疲 乂参劳的效果 。
同时，人参花茶还能改善记忆力，提高工作效率 。人参花还具有降压、调理肠胃、解毒、降血脂、抗癌等作用，使身体处于最佳状态，可以为熬夜族加夜班提供健康保障 。还有一点比较重要的是，经常饮用人参花茶可以使兴奋的神经系统镇静下来，消除由于工作压力带来的焦虑感，具有安神的作用，可以有效改善失眠和神经衰弱的情况 。
人参花茶可以单独冲泡饮用，也可以和其他的花草，如牡丹、康乃馨、枸杞、金凤菊、玫瑰王、香蜂花、柠檬草、灵芝、薰衣草等一起搭配冲泡 。

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