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酸奶 ， 富含钙、蛋白质、维生素等营养成分 ， 其中自制酸奶中还含有大量活菌 ， 对肠道健康很有好处 。水果酸奶是适合全家老少 ， 补充营养 ， 调节肠胃的首先 。水果酸奶杯中的水果可自己搭配食用 ， 其中推荐香蕉、火龙果、草莓、芒果、黄桃罐头 。
想要减肥或健康饮品的人强烈建议选择哦~
食材/
纯牛奶1L酸奶菌粉1g草莓2个奇异果半个 樱桃1个
做法/
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【抖音上最火的自制饮品怎么做】其实 ， 只要发挥一点动手能力 ， 所有人都能做出自己爱喝的健康饮品 ， 说不定还可以创业哦~

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