我是个搞现场的法医，也是跟尸体打交道的法医 。当法医十一年以来，机械性窒息死亡案子见过很多，这个问题还是我来回答吧 。
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题主的问题是窒息死亡的人痛苦吗？其中题主提到了上海杀妻案还有青岛案子 。其实法医上讲的他杀的窒息（机械性窒息）主要有掐勒闷堵四种方式 。
首先给你一个肯定的回答，窒息死亡过程应该是相当痛苦 。大家可以自己憋气到极限，那种想呼吸的冲动不是自己能够控制的 。
讲个真实的案子吧 。去年时候出过一个案子，一个失足妇女被预谋抢劫，被掐晕以后，又活了过来，犯罪嫌疑人最后用胶带把女的口鼻缠住，这个可怜的女人最后窒息而死 。尸检时候，死者眼睛半睁，颜面部青紫，颈部有掐痕，眼睑内都是点状出血点，解剖颈部肌群出血，肺叶间还有心脏表面很多出血点 。
窒息死亡过程按照法医教科书来说，分为六个阶段，它们分别是
1、窒息前期 。（被掐勒的瞬间这一期开始）此期呼吸道被堵塞，因为体内还尚有氧气存在，所以机体不受到任何影响 。这个时期大概有半分钟到一分钟左右的时间 。
2、吸气性呼吸困难期，这个时期因为体内缺氧，二氧化碳含量增多，刺激呼吸中枢强制吸气 。如果这一阶段呼吸道闭塞，氧气不能进去体内 。此时心跳频率增加，血压升高，胸腔负压增大，回心血量增多，颜面部及指甲因为缺氧出现紫绀，眼球也会突出 。这个时期持续1-1.5分钟 。
3、呼气性呼吸困难期 。随着体内二氧化碳增多，刺激迷走神经，呼吸频率进一步加快，但是身体与外界空气交换被堵塞，这个时候人会出现痉挛，甚至角弓反张 。此期脑组织严重缺氧，意识逐渐丧失，甚至出现大小便失禁等情况 。
然后就是呼吸暂停期（意识完全丧失，呈假死状态，时间1-2分钟）、终末呼吸期（意识完全丧失）、呼吸停止期（死亡） 。
所以人从被掐勒闷堵缺氧开始，多长时间会失去意识呢？也就是5-6分钟时间，人的意识就丧失了 。
希望我的回答能够帮助你 。
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青岛律师张灵之死怎样被发现的？张灵是山东青岛某律师事务所的律师，平时在律师事务所里人缘很好，业务能力也非常强 。然而，工作上顺风顺水的张灵，却有个非常糟糕的家庭，在和丈夫离婚后，45岁的张灵就带着15岁的女儿一起生活 。
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关于张灵的死因，网上是这样流传的，5月23日晚，正在读高一的女儿放学回家后以帮张灵按摩为由，趁着张灵没有防备之时用绳子从她背后将其勒死 。在做完这一切之后，女儿将母亲遗体装入行李箱中，之后就反锁了家门与装在行李箱中的母亲遗体待了两天一夜 。
5月25日，张灵的领导发现她2天没来上班，并且也没有请假手续，打电话给她也没人接听，于是就让跟张灵关系非常好的一个同事到她家里去看看是怎么回事 。
【窒息死亡痛苦吗？假如一个人被掐死，多长时间会失去意识？】
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