合格的前任应该是什么样子？ _前任养成后的生活习惯

谢谢您的邀请??这个问题是会引起共鸣，引发人们深深反思的！随着社会的发展，观念的改变：人们追随自己的内心，不委屈自己，不委屈求全凑合过一生！就导致了一定比例的分手，这就有了前任之说。

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我认为一个好的前任：
像纳兰一样，“人生若只初相见”，在时间的荒芜里不经意地相遇，然后就匆匆别离，这样便只余下那一刹那心花无涯的惊艳和一生最美的回忆。总之：记人好！念人情！佛曰：前世五百年的回眸才换得今世的擦肩而过。既然这么难得，就该好好珍惜，如若离去，好好祝福对方！此生，若你安好，便是晴天！(图片：手机随拍)
分手后怎样做才能克服依赖的心理？需要明确的是，分手后的依赖心理，不同于依赖型人格。这种依赖心理在分手后是非常正常的，可以从多个方面进行调整。

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【合格的前任应该是什么样子？】分手和失恋，是个人在青年之前所能经受的最大的挫折之一。尤其是在自己付出所有的情况下，分手或失恋无异于对个人是一种撕扯。它会让个人感受到巨大的痛苦、悲伤、悔恨、自责甚至产生报复的心理。

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分手是对原有关系中的心理和行为模式的破坏，而且这种破坏是根本性的，基本不具有可修复性。因此在关系破裂之后，原有的心理和行为模式还可能继续留存，但却已经不合时宜。所以有必要在某些方面进行调整。如果想要调整的只是依赖心理，那么可以从以下几个方面入手。
首先是对自己依赖心理的形成过程要有所了解。在亲密关系当中，一个人对于另一半的依赖，往往来自于两人相处中的行为的不断磨合和观念的不断冲突，最终所形成的一种心理和行为模式。这种依赖心理和依赖行为，在某种程度上来说，是亲密关系双方最终形成亲密关系的一种表现。
在亲密关系中有三种行为系统，一种是呵护系统，一种是依恋系统，还有一种是性行为系统。呵护系统主要是相互的照顾，通过对彼此进行生活和心理层面的关心呵护，可以给对方带来保护和安全感；依恋系统产生于婴幼儿时期对母亲的依恋，在亲密关系中通过承诺、责任等形式，给双方带来依赖和信任感，会成为亲密感的重要组成要素；性行为系统主要目标是繁衍下一代，但也可以提供性兴奋和放松，从而体会到快感，同时也具有也会增强彼此的呵护和依恋。
在亲密关系中，双方由于三种系统的相互作用，会让自己和对方形成密不可分的一整套行为系统。我们可以非常明显的看到，在亲密关系中这三种行为系统的存在。因此在亲密关系中，总有对对方的呵护，包容，接纳，尊重，也总有对对方的信赖，依恋，也会有在此基础上的性行为。三种系统可以让彼此越来越深入的进入对方的内心，时间一长就会形成一种心理模式。

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