5.预防和消除口腔生殖综合征 。

6.促使皮肤、指甲、毛发的正常生长 。

7.促进机体对铁的吸收 ， 可防贫血 。

8.增进视力 ， 减轻眼睛疲

缺乏维生素B2会出现溃疡

当B2缺乏时 ， 人体无法产生出足够的皮肤和粘膜细胞 ， 去顶替已经代谢掉的细胞 ， 缺口就产生了 ， 这就是溃疡 。

发生在食道 ， 就是食道溃疡 。

发生在胃里 ， 就是胃溃疡 。

发生在肠道 ， 就是肠道溃疡 。

溃疡面如果长时间不能愈合 ， 就会被细菌感染 ， 产生炎症 ， 单纯使用消炎药 ， 只能暂时控制细菌的繁殖 ， 并不能使溃疡愈合 。