【抑郁药物可以消除抑郁带来的痛苦吗?】看了一些回答,我觉得作为精神科医生我必须说两句!抑郁症作为一种心境障碍的常见病是可以通过药物zhi愈的,但我注意到,总是有很多人宣传不能吃药,要通过心理咨询解开心结,她没有心结怎么办?心理zhi疗无效怎么办?

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到2024年,抑郁症将成为发展中国家第二大疾病,国际医学界都在致力于抑郁症的zhi疗药物研发,美国刚刚宣布发现最新致抑郁受体,有望借此研发新型抗抑郁药 。然而同时存在的却是新华社调查表明,我国抑郁症患者接受药物zhi疗的只有不到10%,远远低于国际平均水平!其中社会相关认识缺失的同时,我们也看到很多鼓吹心理zhi疗,抹黑抗抑郁药物的言论!
事实是轻中度的抑郁症或者抑郁情绪心理zhi疗可能有效,中重度抑郁症心理zhi疗完全是无效!药物zhi疗才是改善抑郁的最佳选择!
抗抑郁药物可以帮助我们恢复认知,帮助抑郁症患者摆脱痛苦体验,重新回归社会 。
哪些食物可以抑制抑郁症?老年患者如果体内含有较多的B1、B2和B6,zhi疗效果明显好于其他抑郁症患者 。维他命B12可从动物身上获取,食用动物肝脏、鸡蛋黄和鱼类可提高维他命B在血液中的含量 。
喝玫瑰花茶可抗抑郁
中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛 。
此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效 。
女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用 。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪 。
泡玫瑰花的时候,可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效 。需要提醒的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝 。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效 。
鱼肉减轻心理焦虑
吃鱼可改善精神障碍,这是因为鱼肉中所含的Ω-3脂肪酸能产生相当于抗抑郁药的类似作用,使人的心理焦虑减轻 。
美国的学者曾经对精神障碍患者进行研究,结果发现患者在加服鱼油胶囊后发生抑郁症的间隔时间比只服常规药物的患者明显延长 。另外吃鱼对妇女乳汁中的Ω-3脂肪酸的浓度也能产生影响,进而降低抑郁症的发生率 。通过对不同国家进行的调查和比较研究发现:在鱼类消费量最多的国家,抑郁症的发病率最低,杀人、自杀的发生率也低 。
而那些鱼类消费量少的国家,抑郁症的发病率相当高 。
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